生的危险，同时快速提升队员们在这陌生而险恶环境中的生存能力，杰美青缘经过深思熟虑，精心制定了岩洞瑜伽修炼法。

科考队员们静静地在岩洞中开始练功，耗子邓达满脸好奇，因为他修习的轻功对呼吸的要求极高，所以迫切地想要了解瑜伽独特的呼吸方法。

他客气地向杰美青缘问道：“青缘老师，我听闻瑜伽是从印度传入中国，而后被中国道士所吸纳，强调自然的沉思，倡导简化人生，追求心灵的平静，以此寻求永生的效果，不知是否属实？”
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