师徒二僧离别了一年，彼此十分挂念。某一日二人相见，师父问：“徒儿，你这一年都做了些什么事？”

徒弟回答：“徒儿开了一片荒地，种了一些庄稼和蔬菜，每天挑水浇地、锄草除虫，收成很好。”

师父赞许地说：“你这一年过得很充实呀！”

徒弟便问：“师父，您这一年都做了些什么事？”

师父笑着答道：“我过了白天就过晚上。”

徒弟随意地说道：“您这一年过得也很充实呀！”

刚说完，他就觉得自己这样说很不妥，话语中似乎带着讽刺的味道，于是涨红了脸，情不自禁地咂了咂舌头，心想：“我这样说，师父肯定以为我在取笑他，我实在是太不应该说这样的话。”

徒弟的窘态早就被师父看透了，就在徒弟想着如何补救的时候，师父责备他说：“只不过是一句话，你为什么要看得那么严重？”

徒弟仔细一想，明白了师父的用意：“偶尔的小疏忽，或无意的小过失，只要不是成心那样做的，又没有引起什么严重的后果，那就随它去吧，没有必要老是把它放在心头。”

想到这里，徒弟便对师父说：“我们开始上课吧！”

师父赞许地点了点头。

世上的事本是平常，而人们自己经常把事情看得太严重了，让一些小事占据了内心，进而忧虑不安。徒弟为自己一句不甚恰当的话惴惴不安，而师父根本不在意弟子的小过失，反而告诉他一个做人的道理。

生活中，人们就是太在乎别人怎么说、怎么看了，于是经常被一些不必要的事情烦扰，怕别人责怪而自责、怕别人取笑而自卑、怕难堪而自闭。

一位老人的笔记本上，记着得意时最深的一句话：“不必在意别人是否喜欢你、是否公平地对待你，更不要奢望每个人都会善待你。”

某一天你突然发现君对张三、李四很好，但对你却不冷不热，可你想不出曾做错什么，想不出什么地方得罪了他；你不必惊慌、更不必烦恼。在一次次的自问和猜测间，你耗掉的是自己的时间，消磨掉的是自己的信心。其实，君对你的态度并不能改变什么实质性的东西，或许本来就不是你的问题，你何必因此扰乱心理平衡呢？再仔细想想b君不是对你很好而对别人冷冷淡淡吗？这样就够了。

不必在意别人冷漠的表情、窃窃的私语；不必费心去揣测、琢磨别人怎样待你、怎样评价你；不必在意微小的得失、过错或失败，那只是成长路上的一个小插曲。豁
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